在末世过后，整个世界的环境发生了极大的变化。
世界改变之后，人类的潜能更是无限，强身健体能极大地提高人类的身体素质，甚至改善人类的基因强度
为了验证这些话的真实性，基地还让不少人现身说法，尤其是那些在末世之初没有异能，之后也没有被丧尸咬过，突然有一天自动获得异能的人。
这些完全靠自己突破的异能者中，大部分在突破前的身体素质都极好。
过来人现身说话，向普通人描述自己的经历，自然也最有说服力。
而且，基地也不是强行让所有人都增加运动量。
比如，本来就是做体力活的某些人，他们的工作本身就能强身健体，做这种工作，自然也算是完成了相应的运动量。
平时再做些有意义的运动，改善他们在工作中的过程中因为劳累而产生的某些损伤，改善体质
基地让
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